« 大好きなお店★Capri Blue★ | トップページ | ベリーダンスショーに行ってきました! »

2009年5月15日 (金)

ダイエット…どこまでもつづく!?

長かったG.W.も終わり、皆さんいつもの生活に戻ったところでしょうか

今週、久しぶりにレッスンに来た生徒サン達に、「先生の連休はいかがでしたか?」と

優しいまなざしで聞かれましたが、、、

「ハイ ブログとダイエットがんばってました。」←即答

・・・って、正直に答えすぎ

だって事実だもん、仕方ない(笑)

春は太るんだってば、何回も言ってるようにー

でもこれじゃ、ダメだぁぁぁ!と心入れ替えてGW直前、ダイエット・スタート

自分の体を鏡でガン見して、”あぁ~みっともない”と脳内にインプットし、

あとはそれを思い出しながら食欲を押さえる日々。。。

バレリーナだからって太らないわけではありません

体質にもよりますが、私は食べ過ぎたら太ります~、確実に

適度な運動と適度な食事

永遠のテーマのこの2つがなんと言っても大事ですねー

時々、自分の姿をゆっくり見てみると驚きの発見がいっぱいデスよ

ちょっとお話は変わりますが、私のお気に入りアイテムをご紹介します

熊野の筆 洗顔用

ダイエット…

たっぷりの泡を顔にのせた後、この筆で軽~くなでるだけで

手では取れない汚れを細かい毛で取り除いてくれます

おかげでTゾーンはつるつる

2泊以上する旅ではこれを持って行くほど好きです

ほとんど趣味かも

一日をリセットしてくれるアイテムって癒されますよ

機会があればお試しあれ

|

« 大好きなお店★Capri Blue★ | トップページ | ベリーダンスショーに行ってきました! »

YUKO先生日記」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。