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2012年10月13日 (土)

おなか♪おしり♪あーたーま♪

幼児クラスのバーレッスンはこれからスタート

(金曜16:15~17:00)

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おなかをパンパン

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おしりをグーグー

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か~た~(肩)を下げて、

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はい、”バレリーナ”

毎回、音楽を変えて行っていますが、

腹筋とお尻から内ももの筋力アップ、

そして背中を伸ばすことを分かってもらう大事なレッスン

こうすると小さい子もよく出来ます

バレエをすると姿勢が良くなる・・・

とは、こういった練習の積み重ねなんです

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