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2013年4月21日 (日)

ヨイしょっ!

春といえば、身体測定

というわけで、今日は”筋力測定”やってみました

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まずは、背中によじ登り、、、

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この2番ポジションのプリエから、、、

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伸びる~

おぉ~、楽々ですね

これって、『床を押す』チカラが必要なバレエには、

とっても大切な筋力

自分より重い人を背負えたら合格!!

・・・というイメージで、それぞれ試してみました

ポジション(足のかたち)が出来てくると、

最大限に筋力が使えるのがクラシック・バレエ

この春、基本を大事に力強さもUPして行きましょうね

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