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2015年9月22日 (火)

ローフード・マジック☆

わずかですが、

この季節の変わり目にできた自家製お野菜を、

ローフードマイスター・さやかさんに託すと・・・

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すだち のスムージー

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ジェノベーゼソースのズッキーニパスタ

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オクラの納豆和え

なんと、長男けんと君のお手伝い付き(笑)

鮮やかに、体にも心にも優しいお料理に大変身!

いいな~

お野菜たちも、きっと大満足

食材と大切に向き合う さやかさん

これからもアドバイスいろいろと教えてくださいねっ

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