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2015年9月14日 (月)

トランポリン体験!

ウワサには聞いていましたが、、、

体幹を鍛えるのに効果的な、

”トランポリン教室” に行ってきました!

小倉では有名な所らしく、

2台ある施設には10名近くがスタンバイ

「動きやすい服装でOK!」

と、聞いていたので、いつもの恰好で行ったのですが、

「ヒジとヒザは結構痛くなるかも・・・」

と、誘ってくれた ちあきちゃんがサポーターを貸してくれました

「そんなにハードなの!?」

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これが大げさかと思いきや、ホントに分かるまで数秒足らず(笑)

色んな着地点を教えてもらいながら進むのですが、

意外とバネとなる網が固いのでイタイ、、、

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でも、2回目の ちあきちゃんは、

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さすが!

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やすこさんの空中姿勢もとってもキレイ

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これは、すっごく難しかった、”トランポリン縄跳び”

次回があれば、ぜひリベンジしたい種目(笑)

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なぜか着地だけはうまくいきましたが

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40分足らずの時間で気持ちいい汗をかきました

無重力空間・・・恐るべし!

行く前に腹ごしらえしててよかった~

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