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2015年12月20日 (日)

引っ張ると

「タオル持ってきて~!」

Dsc02636
「ハーイ (^O^)/」

お互いにやってみたのは、プリエ・クペの形

ついつい足の裏や足首だけに力を入れてしまうのですが、

それは残念な努力に・・・

こうして引っ張りながらヒザの使い方を意識すると、

「アレ!? 違う~!!」

大きく伸びやかな動きの素は、”裏側”に隠れている

~日曜フレールクラスより~

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