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2016年11月25日 (金)

ピラティス特別講習会

今日は、music studio peace で、ピラティスのレッスンを受けてきました

講師は Hibiki先生

このスタジオを主催する、牟田先生のお嬢さんで、

今は東京在中だそうです。

ピラティスは、

『余計な力を抜き、呼吸を意識しながら、使いたい筋肉だけを動かす』

・・・なんですが、これが、なかなか難しい

一緒に受けた成人クラスのみんなも、

「あと数回、受けてみたい!そうしたら、もっと分かると思う」と、

奥深さに興味津々でした。

熱心に優しく教えてくれた、Hibiki先生、ありがとうございました

数年ぶりに会えて、しっかり指導している姿も見られて嬉しかったです

Dsc03201

終わってスタジオを出ると、

おや?

Dsc03206
ステキなものが、たくさ~ん

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「これ、キレイ

思わず、目がハートの ちあきちゃん

「手作りなんですよー」と、

牟田先生が説明してくれました

Dsc03207
次のレッスンが入っているので、バタバタと帰りましたがゆっくり見たかった

また、こういう講習会を企画してくださいね

今日は大変お世話になりました!

とっても楽しかったです

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