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2017年1月14日 (土)

背中や腕も

足を伸ばして高く上げるには、

背中や腕が、とっても大事

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カラダをすべて感じながら動かしたいときに、

Dsc03264

バー(スタンド)は役に立ちます

こうして、足を乗せてストレッチすると、

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より大きく伸びることも出来ました

~小学生のステップUPクラス~カルチャータウン黒崎校より

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