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2017年6月10日 (土)

ゴムバンド2

まずはベーシックな使い方

もちろんの、ストレッチ要素もUP

Dsc03838
柔軟をしながら ”伸び” を助けてくれます

そして、美しい姿勢も

Dsc03829アラベスク

後ろへ足を上げるときに大切なのは、

上半身の使い方

ゴムバンドのおかげで、前へ傾かずにスーっと立てます

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「どうしたらキレイになるの??」という、ギモンに、

一役買ってくれそうです

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~カルチャータウン黒崎校 小学生クラスより~

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