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2018年3月21日 (水)

パ・ド・ドゥ特別レッスン

憧れの作品を踊りたいlovely

そんな気持ちに応えて、今回も梅野先生が、

特別レッスンをしてくださいましたcrown

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まずは、足首のストレッチleftright

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「まだまだ~!」

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「ここまで伸ばす~!」

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「えっ!こんなに!?」

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「それからつま先で押し返す!」

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「がんばって!」

この辺りで、もう足がつりそうになってはいますが(笑)、

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「さて次は正しいポワントの立ち方!」

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つま先で立つというのは、

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思ったよりもバランスが、全然ちがうのです。。。

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そのための、足首ストレッチupwardright

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ではでは、踊りに入りましょうnotes

プロムナードをして頂いて、

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やっぱりダメだし(笑)dash

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中心軸からズレないように、

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難しく思えるかもしれませんが、

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実は、

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体にとって、

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すごく必要なことflair

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お腹の引き上げ方も重要flairflair

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「そして長ーく!」

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どんどんと仕上げて下さる、梅野先生good

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憧れの動きにも挑戦できましたwink

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呼吸をすることも忘れた3人でしたが、

今日のレッスンはとっても刺激になりましたねup

これからのお稽古にも取り入れて、

ステキなバレエを踊っていきましょうhappy01heart04

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