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2018年8月22日 (水)

背中も軸足も

後ろへ足がヒョイッupと、

上がったら気持ちいいですよね~!

でも、体が柔らかい人だけができるワケじゃないんですdash

支える軸足がピーンと伸びて、

Dsc05278

背中や頭が前へ倒れすぎないように、

気を付けながら動くと、

Dsc05280

思ったよりもスーッと上がるから、

あら不思議happy02scissorssign01

~成人初級クラスより~

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