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2018年9月28日 (金)

床を押すように

軸足をしっかり伸ばして、

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しっかり伸ばして、

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ポーズ

バレエは、フワっと浮いているように見えるかもしれませんが、

その美しい姿勢のために、床を押すような支えが必要です

それは、少々押されたとしても、ビクともしないくらい強いんです

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ホント~??

では、テストしてみましょう

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両手を合わせて、

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お互いプリエ(ヒザを曲げて)、

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ギュ~っと押しながら伸びる

前かがみにならず、真っ直ぐな姿勢が肝心ですが、

よくできました

これは、しっかり立てた証拠

大事なことなので、忘れないでねー

~アミューズ、プルミエ、フレールクラスより~

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