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2019年2月12日 (火)

ロケットみたい!?

飛ぶパ(ジャンプ)は、みんな大好き

でも、キレイな姿勢と長く伸びた足を作るなんて、

飛びながら意識するのはムズカシイですよね

そこで、”飛ばずにジャンプの練習”です

Dsc06246

発射よーい

Dsc06247GO

(鏡には触れないようにしています)

つま先まで伸びて手も背骨もピンとするように、

何回か練習したら、

Dsc06251

立ち姿がこんなにスーッと

Dsc06253

小さい子たちは体感すると理解がとっても早いです

Dsc06256
「よく曲げて、よく伸びる」が、

楽しくわかったネ

~親子クラスより~

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